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中野サンプラザでは、社会貢献活動の一環として、寄付金付きのランチメニューを販売します。 対象メニューをご注文いただくと、売り上げの一部(一食あたり50円)を中野区環境基金へ寄付します。 また、「なかの里・まち連携自治体」より取り寄せた野菜やお米を使用してメニューに仕立てました。 ぜひご賞味ください。 商品名:中野の森づくり御膳(2,500円)、 中野の森づくりランチ(2,500円)※いずれも1日限定15食 販売期間:平成29年5月1日(月)から平成29年5月31日(水)まで 「中野森づくり御膳」 「常陸太田市のほうれん草と筍のお浸し」と、「喜多方市のグリーンアスパ ラ」が味わえます。     「中野の森づくりランチ」 「喜多方市のグリーンアスパラ」と、「みなかみ町のブランド米”水月夜”のバターライス」、「常陸太田市のほうれん草と館山市のブロッコリーを使ったキッシュ」が味わえます。   ...

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中野駅周辺には、ワンコイン前後で絶品ランチをいただけるお店がいっぱい。 新入生や新社会人はもちろん、ランチ難民も必見の6店をナビゲートします。 ピザにカレーにうな丼まで、中野駅周辺の“安うま”の名店を今すぐチェックして!   【中野駅北口】完売必至! 「中野の逸品グランプリ」第3位の「深辛チキンカレー」500円 キャリア20年以上のバーテンダーとコックさんが経営する「天 バー&レストラン」では、「中野の逸品グランプリ2011」の「食いしんぼ部門」で第3位を獲得した名物「深辛(ふかから)チキンカレー」と、中野チャンプルーフェスタの名物メニュー「大人用タコライス」が各500円でいただけます。週4日しか食べられない、完売必至のおトクランチです。 <詳しくはこちら> 【中野駅北口】コスパもおいしさも◎ もっちり、サックサクの本格ピッツァ8種類が500円 平日ランチタイムで8種類のピッツァがなん...

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20年以上のキャリアを誇るバーテンダーとコックさんが経営している天 バー&レストラン。 スーパーのライフ方面に行き、ミニストップを少し過ぎたところにある一軒家風の建物で、白い壁と木でできた入り口が目印です。 白い壁と木の扉が印象的な店構え ここでは「中野の逸品グランプリ2011」の「食いしんぼ部門」で第3位を獲得した名物「深辛(ふかから)チキンカレー」と、中野チャンプルーフェスタの名物メニュー「大人用タコライス」が各500円でいただけます。 ただし、ランチは11時50分から売り切れまでなのでお早めに。 「深辛チキンカレー」は、香り高い十種類以上のスパイスがブレンドされ、野菜や果物からの旨みが溶けだしたルウが味わえる薬膳カレー。 肝臓の働きを助けるほか、血行促進の効果もあるのだとか。 スパイスがふんだんに使われた辛めのカレー「深辛チキンカレー」 愛酒家のためのカレーですが、ランチタイムで...

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秋から冬へと季節が変わって気温もグッと下がり、体調を崩しやすい時季。栄養バランスの良い食事を心がけたいですね。 中野駅周辺で食べられる、体にやさしいランチのお店を紹介します。 栄養たっぷりの和定食で元気をチャージ「手しおごはん 玄 中野店」 「手しおごはん定食」をはじめ、旬の食材を取り入れたバランスの良い和定食メニューが豊富なお店。 ビタミン・ミネラル豊富な「七穀米」が選べるのもうれしいポイント。 <マップ・詳細はコチラ> 高たんぱく&低脂質なランチを「DNS POWER CAFE 中野」 高たんぱく・低脂質な食事を効率的にとることができ、トレーニングやダイエットをしている人にもうれしいメニューが豊富です。 プロテインを練り込んだパスタや、食事代わりになるビタミン満点のシェイクもありますよ。 <マップ・詳細はコチラ> すりたての"とろろ”でご飯が進む!中野ブロードウェイ「丸子亭」 サブ...

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「世界一パワーが入るカフェ」をコンセプトに、高たんぱくかつ低脂質な食事を摂ることができる「DNS POWER CAFE 中野(ディーエヌエスパワーカフェ)」。 中野駅前の広々とした自然豊かな中野セントラルパークに面しています。 窓際のカウンター席がおしゃれ。   おすすめは「パワープレート」(350円~)。 はじめに、ごはんの種類と量を選択。十六穀米かこんにゃく米のいずれかを、小盛り、普通盛り、大盛りから選びます。 メインは人気のチキンブレストのほか、ローストビーフ、スチームポーク、スモークサーモンの4種類から好きな組み合わせと好きな量を選ぶことができます。 また、ブロッコリー、チェリートマトもついていて、栄養バランスも考えられた一皿です。 自分の身体、体調に合わせ摂りたい栄養を選択できる合理的な食事「パワープレート」 人気の「パワーパスタ」(500円~)は、なんとプロテインを練り込ん...

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(2017/3/23追記:たんぽぽ食堂さんは、4/9で一旦営業終了となります。4/9までの営業は予約のみで、既に満席とのことです。) 先日、日替わりカフェエカイエについてご紹介させていただきましたが、(以前の記事のURL→http://www.visit.city-tokyo-nakano.jp/category/oyako/meal/38757)、今回はその中でも特に妊娠中~授乳期のママさんにも強くオススメできるカフェ、たんぽぽ食堂さんをご紹介します。 たんぽぽ食堂(Facebook:http://www.facebook.com/tanpoposhokudou)は第2・第4日曜日の12時~16時に開催。 コンセプトは「田舎のおばあちゃんの料理」。体に優しい野菜たっぷりのおかず、デザートがいただけます。 主催者のチエさんは、山形ご出身。中野で3人の女の子を育ててこられた先輩ママさんで...

たんぽぽ食堂の料理

ランチが500円になる! お得なグルメ本第2弾の登場です♪ 夕刊フジが発行する「ランチパスポート中野版」が、今回はエリアを広げて新しくなりました。 前回に引き続き中野駅周辺、東中野はもちろん、今回は丸の内線沿線エリア、西武新宿線沿線エリアが拡大され、103店掲載されています。 使い方は、注文時にランチパスポートを掲示し、会計時にランチパスポートにスタンプを押してもらいます。 ランチパスポートは1回限りでなく、1店舗につき3回まで利用できます。 通常800円以上のランチが500円で食べられるだけでなく、プレミアムランチ特集で紹介されているいつもは手が届かない1300円以上のランチも1000円で食べられます! ぜひこの機会に行ってみたかったお店に足を運んでみてはいかがでしょうか。 冊子名:ランチパスポート中野版 Vol.2 有効期限:2016/6/1~2016/8/31 発売場所:中野区内...

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高層ビルやお店が増え、ますます賑わう「東中野」。まるっと中野がピックアップした東中野のランチスポットを紹介します。お出かけの際は事前にチェックしてね♪ ********************************************************************************    『酒と肴と手打そば 睦(むつみ)』 旬の天ぷらと季節の手打ちそばを味わう   「酒と肴と手打そば 睦」はその名の通り、日本酒や焼酎を飲みながらおいしい肴とそばが食べられるお店。蕎麦は毎朝ご主人が打っています。ランチタイムは天ぷらそば5種類と丼とおそばのセット8種類。お得なランチタイムは、お腹もお財布も大満足! ■アクセス/JR「東中野」駅西口徒歩1分 ■住所/中野区東中野4-4-5、東中野アパートメンツ1階 TEL 03-5389-1450 ■営業時間/月~金曜11:30...

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「GOOD MORNING CAFE 中野セントラルパーク」は、四季の森公園の緑を眺められる絶好のロケーション。トーストと卵料理のスーパーモーニングセットやエッグベネディクトなど、店名にもなっているモーニングが看板メニューですが、子ども連れのときはキッズプレートのあるランチタイムがおすすめ。ミニバーガーとフレンチフライとジュースがついた「キッズプレート」は、「グッドモーニングバーガー」のスモールサイズ。国産和牛100%のジューシーなパテに、甘みのあるオリジナルバンズが本格的です。 「キッズプレート」750円 「GMC日替わりプレート」980円 ママに人気のランチは、スープ、パン付きの「GMC日替わりプレート」。旬の食材を使用したプレートは野菜たっぷり、メインもボリューム満点。パンお替りOKも魅力的! ランチにプラス200円でドリンクをつけられますが、コーヒー、紅茶などのソフトドリンクの...

グッドモーニングカフェキッズプレート

昔ながらの商店街が懐かしい「野方」。公園や神社の点在する「沼袋」。まるっと中野がピックアップした「野方・沼袋」のランチスポットを紹介します。お出かけの際にはチェックしてください。 ********************************************************************************    『鶏白湯ラーメン 麺処 次男房』 甘みとコクのクリーミーな鶏白湯スープ   メニューは、「次男房らーめん」750円と「油そば」680円と「つけ麺」850円の3種ですが、辛口に変更できたり、トッピングがいろいろあるので様々な味が楽しめます。鶏白湯スープは、野菜など一切使用せず100%鶏の生ガラだけを使用し、12時間も煮込んでいます。煮込み方にはとても気を配り、少しでも臭みが出たりして納得がいかないと店を開けないそうです。 ■アクセス/西武新宿線「...

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