気軽にリフレッシュストレッチ

jigyou20170204

簡単ストレス解消法

ストレスがたまった時はストレッチをしてみましょう。ストレッチをすることで、体がリラックスし、心地よい気分になります。ストレッチをすると体が温まり・血行もよくなります。

興味がある方は、ぜひ、お問い合わせください!!

≪講座名≫
気軽にリフレッシュストレッチ
≪開催日≫
平成29年2月4日(土)
≪時間≫
午後2時00分〜午後3時00分(午後1時45分受付開始)
≪講師≫
株式会社東京アスレティッククラブ
≪参加料≫無料
≪募集人数≫先着15名(定員になり次第、締切となります)
≪詳細≫
詳しくはこちらのホームページか、下記チラシをご参照下さい。

チラシ

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