いつでもどこでも「ながら運動」

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健康的な習慣を身につけるきっかけづくりに!

日常生活の中で行える『ながら運動』は、健康づくりのためにとても役立ちます。
仕事や家事の合間に行い、特別な時間を取らないので「いつでも、どこでも」すぐできてお気軽な運動です。

興味がある方は、ぜひ、お問い合わせください!!

≪講座名≫
いつでもどこでも「ながら運動」
≪開催日≫
平成29年6月17日(土)
≪時間≫
午後2時00分〜午後3時00分(午後1時45分受付開始)
≪講師≫
健康運動指導士
永井均氏
株式会社東京アスレティッククラブ
≪参加料≫無料
≪募集人数≫先着15組(定員になり次第、締切となります)
≪募集開始≫6月6日(火)9:00〜
≪詳細≫
詳しくはこちらのホームページか、下記チラシをご参照下さい。

チラシ

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