大人向け健康器具の充実ぶりが嬉しい「西大和公園」

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最近は、大人のための健康器具が設置されている公園をよく見かける
ようになりましたね。子どもの遊びを見守りながら、大人もほどよく体を動かせる
健康器具が充実している「西大和公園」をご紹介します。

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子ども向けの遊具としてはこちらのすべり台がとても人気です。
滑り終わると砂場に着地するようになっています。
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ブランコと鉄棒もあります。
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ここからは大人向け健康器具のご紹介です。まずはこちら。「ろく木」という名前です。
上方のバーを両手で握ってぶら下がる器具ですが、怖くて挑戦できませんでした…。
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こちらは「ゆったりステップ」。階段を乗り降りする器具ですね。
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続いて「そろそろ平均台」。手すりつきで安心です。
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腕立てと足上げ運動ができる「腕立てボード」は筋力アップが
期待できそうです。
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このベンチの名前は「背のばしベンチ」。ツボを押せる突起がついていて、
血行の促進が期待できます。
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トイレもあるので長居しても安心です。
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寒くてついつい身体がこわばりがちな冬。西大和公園で思い切り
運動してみるのはいかがでしょうか?


西大和公園
住所 中野区大和4-50
◆アクセス 関東バス(中野駅-阿佐ヶ谷駅北口)<阿45>お伊勢の森バス停より徒歩10分

中野ファン くらげねこ

中野ファン くらげねこさん

青春時代を中野区で過ごし、現在は中野区で子育てをしています。中野区を西へ東へ自転車で日々探索中。こどもと一緒に楽しめる場所やお店を紹介していきたいです。

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