最高の環境で結果を出す「GOLD’S GYM ウエスト東京(中野)」

充実したフリーウェイトエリア。ベンチプレス、パワーラック、スクワットラックなど

世界30カ国、国内80店舗以上、300万人の会員数を超える世界最大級のフィットネスクラブ「GOLD’S GYM(ゴールドジム)」。JR総武線・中央線、東京メトロ東西線「中野駅」の北口から、徒歩約5分のところに「ウエスト東京(中野)」があります。

駅から中野通りを北上し、「ヨークフーズ中野店」や「BOOK 1st.」の入っているビル「中野サンクォーレタワー」の、専用エレベーターを使って3階へ。駅からのアクセスも楽々です!

TVモニター付きで気軽に楽しくトレーニングできる、カーディオトレーニングエリア

店内には、フリーウェイトエリアをはじめ、ダンスやヨガのレッスンが行われているスタジオ、格闘技スタジオ、サウナ、ラウンジ、プロテインなどを販売しているプロショップが併設されています。活気溢れるトレーニング空間です!

ダンスやヨガのレッスンが行われているスタジオも

「GOLD’S GYM」というと、少しハードなトレーニングを想像される方も多いかと思います。実際、パワーリフティングやボディビルをやっている本格的な会員も多いですが、トレーニング初心者の幅広い世代(20代〜60代)の会員も、それに負けないくらい多いそうです。「本格的なトレーニングをしている方に自然と引っ張られ、初心者の方の成長も早いですよ」と、エリアマネージャーの米倉さんが話していました。

多彩なマシンが設備されています

また、トレーナーのサポートシステムが充実している点も、初心者の方にはうれしいポイントです。無料と有料の2種類のサポートシステムが用意されていて、無料サポートは100回サポートとも呼ばれ、初心者の方が目標を達成できるようにトレーナーがサポートしてくれます。最初はカウンセリングから始まり、1回1時間で実践を通じてトレーニングの基本的な説明をしてくれます。その後も目的に合わせたメニュー作成により、成長に合わせた指導をしてくれます。

初心者からアスリートまで、目的に合わせたトレーニングが可能です

さらに成長したい方はトレーナー有料サポートへ!厳しいゴールドジムアカデミーを合格した優秀なトレーナーが、マンツーマンでサポートしてくれます。ダイエットや体力・競技力向上など、最短で結果を出したい方におすすめです。

サンドバッグやマットでの自主トレーニングもできる格闘技スタジオ。

利用は通常の会員登録と、ビジター利用の2通り。(2021年6月時点では新型コロナウイルス感染症の状況を鑑みて、ビジター利用の新規受付は休止中)
会員登録のコースや、ビジター利用についての詳細は公式サイトをご確認ください。

サウナも完備!

種類豊富なサプリメントやトレーニングギア、健康食品、DVD・書籍などを取り扱うショップもあります

プロテインドリンクやスムージー、食事替わりのサプリメントフーズなどが味わえるラウンジも

また、中野区内には、今回の「ウエスト東京(中野)」に加え、「東中野店」もあります。会員の種類によっては、こちらの2店舗を自由に利用できるものもあります。最高の環境でトレーニングのできる「GOLD’S GYM(ゴールドジム)」で、運動してみませんか!

 

GOLD’S GYM(ゴールドジム) ウエスト東京(中野)
所在地 中野区中野4-3-1 中野サンクォーレタワー3F
電話 03-5318-7351
営業時間 7:30〜23:30(日曜日のみ9:00〜20:00)
休館日:第3月曜日※休館日は東中野店、四ツ谷店、ノース(大塚)店、曳舟店の利用が可能
アクセス JR総武線・中央線、東京メトロ東西線「中野駅」北口より徒歩約5分

★公式サイトはコチラ

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※掲載情報は全て記事取材当時のものです。