職場で気軽にできるリフレッシュストレッチ

≪講座名≫
職場で気軽にできるリフレッシュストレッチ
≪開催日≫
平成30年10月27日(土)
≪時間≫
午後2時00分〜午後3時00分(午後1時45分受付開始)
≪講師≫
東京アスレチッククラブ 永井均氏
≪概要≫
簡単お手軽ストレス解消法のストレッチは、
いつでもどこでも実践できます。
自宅で、職場で、寝る前に...
さまざまなシーンで実践できるストレッチをお教えします。
≪参加料≫無料
≪募集人数≫先着10名(定員になり次第、締切となります)
≪募集開始≫9月21日(金)
詳しくはこちらのホームページか、下記チラシをご参照下さい。

チラシ

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