【10月19日(土)】健康運動セミナー
健康運動セミナー
運動不足のあなたへ、 ゴールドジムのトレーナーが 運動方法を教えてくれます！
【開催日時】
10月19日（土）／14:00～15:30
健康維持に必要不可欠な運動の体験と、 参加者の方同士の地域交流の場を提供します。 日頃、運動不足と感じていらっしゃる方は、この機会にぜひお越しください。
イベントの様子
内容
東中野でフィットネス・スポーツクラブを運営されているゴールドジム東中野東京のトレーナーの方々を講師に招き、運動の効果や栄養に関する講演と運動の実技指導をしていただきます。
●申込方法
10月19日（土）までに、氏名、連絡先を告げて電話にて申込。
【主催】
中野区立東中野図書館
共催：ゴールドジム東中野東京
【会場】
中野区立東中野図書館 3階 会議室
【アクセス】
JR中央・総武線 東中野駅西口徒歩3分
都営地下鉄大江戸線 東中野駅徒歩5分
【参加費】
無料
【定員】
15名（予約制・先着順）
【問合わせ】
東中野図書館
℡ 03-3366-9581
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