秋が近づき、暑い夏の疲れが出てくる方も多いのではないでしょうか。
今回ご紹介するのは疲れたカラダがググッ！と癒される本格リフレクソロジーのお店、「若石足療(じゃくせきそくりょう） 中野店」さんです。

※リフレクソロジーとは…
足の裏から膝裏にかけて、６４ヶ所の反射区を丁寧に刺激することにより全身の血液循環を促し、老廃物を排出し、ホルモンのバランスを整えます。痛気持ちいい刺激により自律神経も整い体の不調が改善します。(お店の公式サイトより引用)

「若石足療 中野店」さんでは、1985年に台湾から日本に伝えられた「若石健康法」というリフレクソロジーを受けることができます。

お店の場所は、中野駅南口を出て線路沿いを新宿方面へ歩いた所のビルの2階。

駅に近い便利な場所です。ビルの向こうには中野駅のホームが見えます。

階段を上ったらすぐに入り口です。

ビルの階段を上るので、初めて入る時は少し緊張しますが大丈夫。
店内は広々と明るく、リラックスできる雰囲気です。

受付。

ゆったりとしたソファがあります。

「豪徳寺の招き猫」がお出迎え。「若石健康法」の日本の本部とスクールが世田谷の豪徳寺にあることにちなんでいます。

受付奥の施術スペース。窓から陽の光が穏やかに入ります。

施術は事前予約制です。今回は60分のコースを受けました。
受付を終えると、足湯を行います。

カラダがポカポカしてきます！

リフレクソロジーはこちらのイスでおこないます。

ゆったり大きなイス。

メイクや髪型が乱れないので、お出かけ前などにも利用しやすいです。(施術後は激しい運動は避けてください)
凝った箇所を重点的にほぐしたい方は、ベッドを使ったメニューもあります。

足がまんべんなく刺激されていく中で、疲れている箇所を押されると痛いです！左右の足でも違いがあります。

ほぐされながら、手技を観察するのも面白いです。

「そこ、結構痛いです！」と伝えると「頭部全体がお疲れですね」と教えてくれたりと、スタッフさんとの会話も参考になり楽しいですよ。
自宅でのセルフケアのアドバイスももらえます。
ふくらはぎもシッカリほぐします。押されると痛気持ちよくて、浮腫んでいるのがよくわかります。浮腫を取ると女性の天敵、冷え性の改善にもつながるとのこと。

溜まった疲れが流されていくようです。

施術後はお茶をいただきます。

心もカラダも軽くなってリフレッシュされた気分です。

開店時間から予約で満席になるほど人気の「若石足療 中野店」さんには、老若男女様々なお客さんが訪れるそうです。ご近所の方が多いですが、噂を聞きつけて区外から来る方もいるとか。
皆さんも是非リフレクソロジーを体験してみてはいかがでしょうか。

若石足療 中野店
住所 中野区中野2-11-7-2Ｆ
電話番号 03-5328-9733
営業時間 11：00～20：00（最終予約19：00）
定休日 年末年始と奇数月第3木曜（変動あり、事前にご確認ください)
★公式サイトはコチラ
(公式サイト内にメニューの掲載あり)